13 Alasan Setiap Wanita Harus Melakukan Masturbasi Secara Teratur



Sekrup berlian, DIY kecil adalah teman terbaik seorang gadis. 

Secara historis, masturbasi telah mendapatkan rap yang buruk , tetapi pesta untuk satu orang masih pesta. Dan ini adalah pesta yang akan membuat Anda merasa lebih baik setelah menghadiri. Masturbasi memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa dan terasa sangat enak.

Penelitian menunjukkan sebagian besar wanita di atas usia 18 tahun melakukan mastrubasi setidaknya sekali, tetapi beberapa wanita melakukannya secara rutin. Menurut Survei Nasional Kesehatan Seksual Dan Perilaku Seksual Universitas Indiana, hanya 7,9 persen wanita berusia antara 25 dan 29 yang melakukan masturbasi dua hingga tiga kali seminggu sedangkan 23,4 persen pria melakukannya. Ayolah nona-nona, kita pantas mendapatkan yang lebih baik dari itu.  

Masturbasi adalah pengalaman yang normal, menyenangkan dan sehat. Sudah waktunya untuk menempatkan subjek tabu wanita dan masturbasi ke tempat tidur dan menyadari bahwa sedikit meniduri moi mungkin persis apa yang Anda butuhkan.

The Huffington Post berbicara dengan Dr. Lauren Streicher , Associate Professor of Obstetrics and Gynecology di Northwestern University dan penulis Sex Rx: Hormones Health And Your Best Sex Ever Ever , tentang manfaat kesehatan dari masturbasi. Dia mengatakan bahwa masturbasi dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda dengan membantu Anda tidur, menghilangkan stres dan lebih nyaman dengan tubuh Anda. Dia juga mencatat bahwa, mirip dengan berolahraga atau mendapatkan pijatan, stimulasi diri adalah cara yang bagus bagi Anda untuk rileks baik secara emosional maupun fisik. Alih-alih membeli pijatan mahal, Anda bisa tetap tinggal dan memberikannya sendiri.

Jadi, redupkan lampu, bakar lilin, dan lompat ke tempat tidur (atau apa pun rutinitas Anda) - inilah saatnya untuk ikut serta dalam sedikit eksplorasi diri. Berikut adalah 13 alasan setiap wanita harus melakukan mastrubasi pada reg:

1. Itu membuat Anda lebih bahagia. 

"Kami tahu bahwa kesenangan membuat orang merasa senang," kata Streicher. Sangat sederhana. Orgasme melepaskan endorfin dopamin dan oksitosin , yang dapat meningkatkan suasana hati Anda dan menciptakan rasa alami yang tinggi. Siapa yang butuh narkoba saat Anda bisa membuatnya sendiri?

2. Anda menjadi lebih nyaman dengan tubuh Anda. 

Tubuh Anda harus menjadi sahabat Anda - itu satu-satunya hal yang akan menyertai Anda seumur hidup Anda. Dan bagian dari menjadi sahabat dengan tubuh Anda termasuk menjelajahinya. "Sangat penting bagi wanita untuk menghargai anatomi mereka sendiri dan cara memuaskan diri sendiri," kata Streicher. Waktu untuk membaca buku, nona.  

waktu ku

3. Ini dapat meningkatkan kehidupan seks Anda. 

Masturbasi memungkinkan Anda untuk menjelajahi tubuh Anda dan mencari tahu apa yang terasa terbaik. Mengenal tubuh Anda dengan cara ini dapat membuat Anda lebih percaya diri di tempat tidur dan lebih vokal bersama pasangan. Setelah Anda mengetahui apa yang Anda suka, Anda dapat memberi tahu pasangan Anda di mana harus menyentuh Anda.

4. Ini membantu Anda tidur. 

Ada alasan mengapa sebagian besar dari kita merasa sangat mengantuk setelah klimaks yang melengkung itu: Orgasme secara fisik dan emosional meredakan ketegangan dan melelahkan tubuh, yang memungkinkan Anda tertidur lebih cepat . "Umumnya orang tidur lebih nyenyak setelah bermasturbasi, tetapi seringkali karena merasa rileks dan puas," kata Streicher. Masturbasi membantu orang tidur dengan cara yang sama membaca buku sebelum tidur - Anda merasa tenang dan santai setelahnya.

5. Ini cara yang bagus untuk melepaskan ketegangan seksual. 

Jika Anda memilih untuk tidak berhubungan seks atau hanya menjalani mantra kering, masturbasi adalah cara yang bagus untuk memuaskan libido Anda.

6. Masturbasi dapat meredakan nyeri tubuh dan nyeri haid. 

"Jika Anda mengalami kontraksi rahim sementara merangsang diri sendiri dan kontraksi uterus dapat membantu darah menstruasi keluar lebih cepat ... secara teoritis itu akan membantu dengan kram," kata Streicher. Sementara dia mengingatkan bahwa penelitian di balik manfaat ini relatif terbatas, Streicher mengatakan tidak ada alasan untuk tidak melakukan masturbasi saat menstruasi: "Ini tidak pernah merupakan hal yang buruk dan jika tampaknya membantu Anda maka lakukanlah." Bagaimanapun, itu lebih menyenangkan daripada bantal pemanas.  

bom kebenaran

7. Ini mengurangi stres. 

"Apa pun yang membuat Anda merasa lebih rileks dan membuat Anda mematikan hari, apakah Anda melakukan yoga atau pijat kaki, itu semua sama saja," kata Streicher. "Bukannya harus seksual, tetapi seks dan stimulasi diri jelas merupakan salah satu cara untuk menghilangkan stres." Kedengarannya seperti cara yang luar biasa untuk melepas lelah.   

Dalam (formasi) email.
Realitas menjadi seorang wanita - berdasarkan angka.
address@email.com
 8. Masturbasi membantu tubuh Anda tetap seksual ... bahkan ketika Anda tidak berhubungan seks. 

"Jika Anda berada di antara pasangan, ada manfaat yang sangat kuat untuk menjaga hal-hal berjalan dengan menstimulasi diri - tidak hanya dalam hal menjaga jaringan elastis dan sehat dan meningkatkan aliran darah, tetapi hanya membuat otak Anda berjalan," kata Streicher. “Kita tahu bahwa seks dan gairah dimulai di otak ... Semakin banyak seks yang Anda miliki, semakin banyak seks yang Anda inginkan karena Anda lebih memikirkan seks. Jika Anda memiliki seseorang yang tidak melakukan hubungan seksual dalam waktu yang sangat lama, dalam kebanyakan kasus, mereka bahkan tidak memikirkannya. ”

9. Ada banyak gadget keren untuk membantu Anda bermasturbasi. 

Dari vibrator hands-free hingga botol lip stick palsu berdengung , ada vibrator untuk setiap wanita.

vibrator

10. Jika Anda menjalin hubungan, itu adalah cara yang bagus untuk mencampuradukkan hal-hal - dan membuat Anda kembali untuk lebih. 

Seperti yang dicatat Streicher, semakin banyak jenis kelamin yang Anda miliki, semakin banyak jenis kelamin yang Anda inginkan . Oleh karena itu, semakin Anda melakukan masturbasi dan merasa nyaman berhubungan seksual dengan tubuh Anda sendiri, semakin Anda ingin melakukan hubungan seksual dengan pasangan Anda. "Kita tahu bahwa melakukan hubungan seksual sendiri akan merangsang bagian otak yang akan menjaga libido Anda tetap hidup dan sehat," kata Streicher.

11. Berganda. Orgasme. 

Memahami bagaimana tubuh Anda bekerja membantu Anda tahu persis bagaimana cara menikmatinya. Sekali, dua kali, tiga kali - terserah Anda! Klimaks sering kali hanya pada akhir hubungan seks untuk pria, tetapi wanita dapat terus berjalan. Kenapa berhenti di satu?

12. Tidak ada kerugian untuk itu. 

Masturbasi memiliki "efek negatif sama sekali nol," kata Streicher. “Tidak ada hal buruk yang bisa terjadi dengan melakukannya - Anda tidak dapat menangkap apa pun, Anda tidak bisa hamil, Anda tidak akan sakit. Itu adalah hal terbaik di luar sana sejauh wakil perasaan-baik yang tidak akan memiliki dampak negatif. ”

13. Rasanya f * & ^% $! luar biasa. 

Tidak perlu penjelasan.

Kosongkan kalender Anda, sedikit waktu "saya" dimulai sekarang.

Komentar