Fakta Kanker untuk Wanita



Fakta Kanker untuk Wanita
Beberapa kanker yang paling sering mempengaruhi wanita adalah kanker payudara, usus besar, endometrium, paru-paru, serviks, kulit, dan ovarium. Mengetahui tentang kanker ini dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya atau menemukannya lebih awal (ketika kanker itu kecil dan lebih mudah diobati) dapat membantu menyelamatkan hidup Anda.

Kanker payudara
Kanker payudara adalah kanker paling umum yang mungkin dihadapi wanita dalam masa hidup mereka (kecuali untuk kanker kulit). Ini bisa terjadi pada usia berapa pun, tetapi risikonya naik seiring bertambahnya usia. Karena faktor-faktor tertentu, beberapa wanita mungkin memiliki peluang lebih besar terkena kanker payudara daripada yang lain. Tetapi setiap wanita harus tahu tentang kanker payudara dan apa yang bisa dilakukan untuk itu.

Apa yang bisa kamu lakukan
Pertahanan terbaik adalah menemukan kanker payudara sejak dini - ketika kanker itu kecil, belum menyebar, dan lebih mudah diobati. Menemukan kanker payudara sejak dini disebut “deteksi dini.” American Cancer Society merekomendasikan hal berikut untuk deteksi dini kanker payudara:

Wanita usia 40 hingga 44 harus memiliki pilihan untuk memulai skrining kanker payudara tahunan dengan mammogram jika mereka ingin melakukannya.

Wanita usia 45 hingga 54 tahun harus mendapatkan mammogram setiap tahun.

Wanita berusia 55 tahun ke atas harus beralih ke mammogram setiap 2 tahun, atau dapat melanjutkan skrining tahunan.

Skrining harus dilanjutkan selama seorang wanita dalam keadaan sehat dan diperkirakan akan hidup setidaknya 10 tahun lagi.

Semua wanita harus terbiasa dengan manfaat, keterbatasan, dan potensi bahaya yang diketahui terkait dengan skrining kanker payudara.

Wanita juga harus terbiasa dengan bagaimana payudara dan penampilan mereka biasanya dan melaporkan setiap perubahan ke penyedia layanan kesehatan segera.

Beberapa wanita berisiko tinggi untuk kanker payudara - karena riwayat keluarga mereka, kecenderungan genetik, atau faktor-faktor tertentu lainnya - harus diskrining dengan MRI bersama dengan mammogram. (Jumlah wanita yang termasuk dalam kategori ini sangat kecil.) Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan tentang risiko Anda untuk kanker payudara dan rencana skrining terbaik untuk Anda.

Kanker usus besar
Kanker usus besar biasanya disebut kanker usus besar dan dubur. Orang dengan riwayat pribadi atau keluarga dengan kanker ini, atau yang memiliki polip di usus besar atau rektum, atau mereka yang menderita penyakit radang usus besar lebih mungkin menderita kanker usus besar. Juga, kelebihan berat badan, makan sebagian besar makanan berlemak tinggi (terutama dari sumber hewani), merokok, dan tidak aktif dapat membuat seseorang lebih mungkin terkena kanker ini.

Apa yang bisa kamu lakukan
Kanker usus besar hampir selalu dimulai dengan polip - pertumbuhan kecil pada lapisan usus besar atau dubur. Tes dapat menyelamatkan nyawa dengan menemukan polip sebelum menjadi kanker. Jika polip pra-kanker dihilangkan, kanker usus besar dapat dicegah.

Untuk orang-orang dengan risiko rata-rata kanker usus besar dan dubur, American Cancer Society merekomendasikan untuk memulai skrining secara teratur pada usia 45 tahun. Orang-orang yang berusia lebih dari 75 tahun harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan mereka tentang apakah skrining berkelanjutan adalah tepat untuk mereka.

Skrining dapat dilakukan dengan tes sensitif yang mencari tanda-tanda kanker pada tinja seseorang (tes berbasis tinja), atau dengan pemeriksaan yang melihat usus besar dan rektum (pemeriksaan visual).

Tes berbasis tinja
Tes imunokimia tinja tahunan (FIT) *, atau
Tes darah okultisme tinja berbasis guaiac tahunan (gFOBT) *, atau
Tes DNA tinja multi-target (MT-sDNA) setiap 3 tahun *
Pemeriksaan visual (struktural) pada usus besar dan dubur
Kolonoskopi setiap 10 tahun, atau
CT colonography (virtual colonoscopy) setiap 5 tahun *, atau
Sigmoidoskopi fleksibel setiap 5 tahun *
* Jika seseorang memilih untuk disaring dengan tes selain kolonoskopi, setiap hasil tes abnormal harus ditindaklanjuti dengan kolonoskopi.

Jika Anda berisiko tinggi terkena kanker usus besar berdasarkan riwayat keluarga atau faktor lain, Anda mungkin perlu memulai tes sebelum usia 45 tahun. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan tentang risiko Anda terkena kanker usus besar untuk mengetahui kapan Anda harus memulai pengujian.

Kanker endometrium
Kanker endometrium (kanker pada lapisan rahim) paling sering terjadi pada wanita usia 55 dan lebih tua. Mengambil estrogen tanpa progesteron dan mengambil tamoxifen untuk pengobatan kanker payudara atau untuk menurunkan risiko kanker payudara dapat meningkatkan peluang wanita untuk kanker ini. Memiliki awal periode menstruasi, menopause lambat, riwayat infertilitas, atau tidak memiliki anak dapat meningkatkan risiko juga. Wanita dengan riwayat pribadi atau keluarga dari kanker usus besar non-poliposis herediter (HNPCC) atau sindrom ovarium polikistik (PCOS), atau mereka yang obesitas juga lebih mungkin memiliki kanker endometrium.

Apa yang bisa kamu lakukan
The American Cancer Society merekomendasikan bahwa pada saat menopause, semua wanita harus diberitahu tentang risiko dan gejala kanker endometrium. Perhatikan gejala-gejala, seperti bercak atau pendarahan yang tidak biasa yang tidak berhubungan dengan periode menstruasi, dan laporkan ke penyedia layanan kesehatan. Tes Pap sangat baik dalam menemukan kanker serviks, tetapi itu bukan tes untuk kanker endometrium.

The American Cancer Society juga merekomendasikan bahwa wanita yang memiliki atau kemungkinan memiliki kanker usus non-poliposis herediter (HNPCC) ditawarkan tes tahunan dengan biopsi endometrium pada usia 35. Ini berlaku untuk wanita yang diketahui membawa mutasi gen yang terkait dengan HNPCC, wanita yang cenderung membawa mutasi semacam itu (mereka yang tahu mutasi berjalan dalam keluarga mereka), dan wanita dari keluarga dengan kecenderungan untuk mendapatkan kanker usus besar di mana pengujian genetik belum dilakukan.

Kanker paru-paru
Setidaknya 8 dari 10 kematian akibat kanker paru-paru diperkirakan akibat dari merokok. Tetapi orang yang tidak merokok juga dapat menderita kanker paru-paru.

Apa yang bisa kamu lakukan
Kanker paru-paru adalah salah satu dari sedikit kanker yang sering dapat dicegah hanya dengan tidak merokok. Jika Anda seorang perokok, minta penyedia layanan kesehatan untuk membantu Anda berhenti. Jika Anda tidak merokok, jangan mulai, dan hindari menghirup asap orang lain. Jika teman dan orang yang Anda cintai adalah perokok, bantu mereka berhenti. Untuk bantuan berhenti, hubungi American Cancer Society di 1-800-227-2345 untuk mengetahui bagaimana kami dapat membantu meningkatkan peluang Anda untuk berhenti selamanya.

Jika Anda seorang perokok aktif atau mantan yang berusia 55 hingga 74 tahun dan dalam kondisi kesehatan yang cukup baik, Anda mungkin mendapat manfaat dari skrining kanker paru-paru dengan pemindaian CT dosis rendah tahunan (LDCT). The American Cancer Society merekomendasikan skrining untuk orang-orang tertentu yang berisiko lebih tinggi terkena kanker paru-paru. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan tentang risiko kanker paru-paru Anda, dan tentang kemungkinan manfaat, batasan, dan bahaya dari tes kanker paru-paru dini.

Kanker serviks
Kanker serviks dapat memengaruhi wanita mana pun yang aktif secara seksual. Ini terjadi pada wanita yang memiliki human papilloma virus (HPV). Virus ini ditularkan saat berhubungan seks. Kanker serviks juga lebih mungkin terjadi pada wanita yang merokok, mengidap HIV atau AIDS, memiliki gizi buruk, dan yang tidak mendapatkan tes Pap rutin.

Apa yang bisa kamu lakukan
Tes Pap dapat menemukan perubahan pada serviks yang dapat diobati sebelum menjadi kanker. Tes Pap juga sangat baik dalam menemukan kanker serviks sejak dini, ketika itu sering dapat disembuhkan. The American Cancer Society merekomendasikan yang berikut ini:

Tes kanker serviks harus dimulai pada usia 21. Wanita di bawah usia 21 tidak boleh diuji.
Wanita berusia antara 21 dan 29 tahun harus menjalani tes Pap setiap 3 tahun. Ada juga tes yang disebut tes HPV. Pengujian HPV tidak boleh digunakan dalam kelompok umur ini kecuali itu diperlukan setelah hasil tes Pap abnormal.
Wanita berusia antara 30 dan 65 tahun harus melakukan tes Pap plus tes HPV (disebut "co-testing") dilakukan setiap 5 tahun. Ini adalah pendekatan yang disukai, tetapi tidak apa-apa untuk memiliki tes Pap sendiri setiap 3 tahun.
Wanita di atas usia 65 yang telah melakukan tes kanker serviks secara teratur dalam 10 tahun terakhir dengan hasil normal tidak boleh diuji untuk kanker serviks. Setelah pengujian dihentikan, seharusnya tidak dimulai lagi. Wanita dengan riwayat pra-kanker serviks yang serius harus terus diuji setidaknya selama 20 tahun setelah diagnosis itu, bahkan jika tes berlanjut melewati usia 65 tahun.
Seorang wanita yang telah menjalani histerektomi total (pengangkatan rahim dan leher rahimnya) karena alasan yang tidak berhubungan dengan kanker serviks dan yang tidak memiliki riwayat kanker serviks atau pra-kanker yang serius tidak boleh diuji.
Seorang wanita yang telah divaksinasi HPV harus tetap mengikuti rekomendasi skrining untuk kelompok usianya.
Beberapa wanita - karena sejarahnya - mungkin perlu dites lebih sering. Mereka harus berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang sejarah mereka.

Kanker kulit
Siapa pun yang menghabiskan waktu di bawah sinar matahari bisa terkena kanker kulit. Orang-orang dengan kulit putih, terutama mereka yang berambut pirang atau merah, lebih mungkin terkena kanker kulit daripada orang-orang dengan warna yang lebih gelap. Orang-orang yang memiliki anggota keluarga dekat dengan melanoma dan mereka yang menderita sengatan matahari yang buruk pada masa kanak-kanak lebih mungkin terkena kanker kulit.

Apa yang bisa kamu lakukan
Sebagian besar kanker kulit dapat dicegah dengan membatasi paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari dan sumber lain seperti tanning bed. Saat berada di luar, cobalah untuk tetap berada di tempat teduh, terutama di tengah hari. Jika Anda akan berada di bawah sinar matahari, kenakan topi dengan pinggiran, kemeja lengan panjang, kacamata hitam, dan gunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi pada semua kulit yang terpapar. Jika Anda memiliki anak, lindungi mereka dari sinar matahari dan jangan biarkan mereka terbakar sinar matahari. Jangan gunakan tanning bed atau lampu.

Waspadai semua tahi lalat dan bintik-bintik pada kulit Anda, dan segera laporkan perubahan apa pun ke penyedia layanan kesehatan. Lakukan pemeriksaan kulit selama pemeriksaan kesehatan rutin Anda.

Kanker ovarium
Kanker ovarium lebih mungkin terjadi seiring bertambahnya usia wanita. Wanita yang belum pernah memiliki anak, yang memiliki ketidaksuburan yang tidak dapat dijelaskan, atau yang memiliki anak pertama setelah usia 30 tahun mungkin berisiko lebih tinggi terkena kanker ini. Wanita yang menggunakan estrogen sendiri sebagai terapi penggantian hormon juga berisiko lebih tinggi. Wanita dengan riwayat pribadi atau keluarga dari kanker usus besar non-poliposis herediter (HNPCC), kanker ovarium, atau kanker payudara lebih mungkin untuk menderita penyakit ini. Tetapi wanita yang tidak memiliki kondisi ini masih bisa terkena kanker ovarium.

Apa yang bisa kamu lakukan
Saat ini, belum ada tes yang baik untuk menemukan kanker ovarium sejak dini. Tes Pap tidak menemukan kanker ovarium. Tetapi ada beberapa tes yang mungkin digunakan pada wanita yang memiliki risiko tinggi terkena kanker ovarium.

Anda harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan segera jika Anda memiliki gejala-gejala ini selama lebih dari beberapa minggu:

Pembengkakan perut (perut)
Masalah pencernaan (termasuk gas, kehilangan nafsu makan, dan kembung)
Nyeri perut atau panggul
Merasa seperti Anda perlu buang air kecil (kencing) sepanjang waktu
Pemeriksaan panggul harus menjadi bagian dari pemeriksaan kesehatan rutin seorang wanita. Juga berbicara dengan penyedia layanan kesehatan tentang risiko Anda untuk kanker ovarium dan apakah ada tes yang tepat untuk Anda.

Kendalikan kesehatan Anda dan kurangi risiko kanker Anda.
Jauhi tembakau.
Dapatkan dan tetap pada berat badan yang sehat.
Dapatkan bergerak dengan aktivitas fisik yang teratur.
Makan sehat dengan banyak buah dan sayuran.
Batasi jumlah alkohol yang Anda minum (jika Anda minum sama sekali).
Lindungi Kulitmu.
Kenali diri Anda, sejarah keluarga Anda, dan risiko Anda.
Dapatkan pemeriksaan rutin dan tes skrining kanker.

Komentar