Khasiat dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Jantung

Khasiat dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Jantung  - Jantung merupakan salah satu organ yang di miliki manusia yang berukuran sekepalan tangan yang berguna untuk memompa dan menyebarkan darah yang mengandung oksigen ke seluruh tubuh. Organ yang satu ini perlu kita jaga kesehatannya. Salah satu penyakit yang pada umumnya beresiko tinggi menyerang jantung adalah penyakit jantung koroner.

Manfaat buah nanas dapat menyembuhkan jantung koroner

Saat ini penyakit jantung koroner atau iskemik merupakan salah satu penyakit yang sangat ganas dapat menyebabkan kematian karna penyakit jantung koroner merupakan penyakit tertinggi di Indonesia yang dapat menyebabkan kematian. Penyakit jantung koroner disebabkan karena terjadi nya keterlambatan aliran darah ke jantung terhambat oleh lemak jahat. Penimbunan lemak jahat di arteti jantung ini kemungkinan dipicu karena kadar kolesterol yang sangat tinggi dalam darah, yang diakibatkan oleh kebiasaan merokok, diabetes dan tekanan darah tinggi.

Bagaimanapun juga, merawat dan menjaga kesehatan jantung itu sangat perlu salah satunya dengan  menjalani pola hidup sehat. Pola hidup sehat dapat dijalankan dengan cara berolah raga maupun mengkonsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Perlu anda ketahui dari segi makanan sehat, buah nanas merupakan salah satu jenis buah-buahan yang dianggap baik untuk kesehatan jantung.

Kandungan Buah Nanas

Nanas mempunyai kandungan yang baik yaitu vitamin A dan C yang tinggi sebagai antioksidan. Tidak hanya itu, buah nanas juga mengandung nutrisi dan mineral penting seperti magnesium, thiamin, natrium, kalium, sukrosaserta enzim bromelain sebagai pemecah protein. Dalam setiap 100 gram buah nanas, terdapat kandungan gizi yang baik untuk kesehatan jantung.

Manfaat Nanas untuk Jantung

Kandungan serat buah nanas, kalium dan vitamin C pada nanas dianggap baik untuk penderita penyakit jantung koroner. Kalium dipercaya dapat menurunkan resiko serangan stroke dan menurunkan resiko kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung iskemik. Hal ini dikarenakan kalium dapat membantu dan menjaga ritme detak jantung dan tekanan darah agar tetap stabil stabil.

Obat pengencer darah penderita jantung koroner

Kandungan enzim bromeline yang terdapat pada bagian tengah buah nanas dipercaya mampu digunakan sebagai obat alami pengencer darah dengan ampuh dan aman. Enzim ini mengurai trombus dan melepaskan ikatan anti oksidan dengan molekul lemak agar lemak dapat diurai sehingga pengenceran yang bermasalah pengentalan darah pada penderita jantung koroner dapat teratasi dengan sempurna.

Selain untuk kesehatan jantung berikut ini adalah berbagai manfaat buah nanas untuk kesehatan tubuh agar tetap sehat.
  1. Meningkatkan daya tahan tubuh, karna mempunyai kandungan asam amino dan vit C.
  2. Mengurangi lemak jahat, Buah nanas dapat anda jadikan pilihan utama untuk program diet anda.
  3. Mengatasi rasa nyeri
  4. Kesehatan pencernaan.
  5. Memperkuat tulang
  6. Sebagai anti radang Kandungan enzim bromelain 
  7. Pencegahan katarak. 

Itulah khasiat buah nanas untuk jantung koroner dan juga khasiat dan manfaat lain dari buah nanas untuk kesehatan tubuh manusia yang lainnya.

Demikian artikel informasi yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat buah nanas untuk jantung. Terimakasih telah membaca dan semoga bermanfaat.

0 Response to "Khasiat dan Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Jantung "

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel